بابرنامه ریزی یا بدون برنامه ریزی؟

 با برنامه ریزی یا بدون برنامه ریزی موضوعی جذاب برای کسانی است که به دنبال ریشه بی برنامگی خود در زندگی هستند:

شاید برایتان جالب باشد بدانید انجام برنامه ریزی برای همه ی افراد نیازی ضروری نمی باشد.

درست است که در کتاب ها و درسنامه های موفقیت می خوانیم مکتوب کردن برنامه های هفتگی و ماهانه یکی از عوامل مهم موفقیت به حساب می اید، اما این مهم را باید در نظر بگیریم:

یک نسخه را نمی توان برای همه پیچید!

ایا شمافرد مناسبی برای تهیه وداشتن برنامه ای مکتوب هستید؟

چنانچه فردی دچار اختلال وسواس باشد احتمالاً الزام به نوشتن برنامه از بین می رود.

در اختلالات شخصیت وسواسی و اختلالات وسواسی واختلالات وسواسی_جبری افراد مبتلا به افکار وسواسی کمال گرایانه می شوند.

هنگامی که می خواهند با برنامه قبلی کاری را اغاز کنند، دچار وسواس و نگرانی های متعددی می شوند.

اضطراب تنظیم برنامه به ناراحتی های اختلال افزوده می شود.

از کجا بدانم دچار یکی از اختلالات وسواسی به نام وسواس برنامه ریزی برای زندگی هستم؟

اختلال وسواس فکری_عملی دربرنامه ریزی هفتگی ماهانه یا سالانه:

این وسواس ها از دو قسمت ساخته شده است؛

وسواس ها و اجبارها.

ممکن است فرد دچار یکی از این علائم ویا هر دو علامت باشد. ادامه مطلب …